الصحة تقدم 9 نصائح هامة لمرضى السكر
قدمت وزارة الصحة والسكان، نصائح مهمة لمرضى السكر، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وتمثلت نصائح الصحة فيما يلي : اقرأ ايضا: جمال شعبان يحذر: البروفين قد يتسبب في دخول العناية المركزة 1- إذا كان مريض السكري يعيش بمفرده، فجيب التواصل الدائم مع الأهل والأصدقاء. 2-الجلوس تحت أشعة الشمس يوميًا من 20 إلى 30 دقيقة للحصول على فيتامين د. 3- تناول طعام صحي يعتمد على الخضروات غير النشوية والفواكه والبروتينات والبعد عن النشويات والسكريات. 4- ممارسة رياضة المشي في المنزل أو تحريك مفاصل الجسم أثناء الجلوس. 5- غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون أو تطهيرها بالكحول. 6- الحفاظ على وجود فائض من علاج السكري وخاصة الأنسولين. 7- تجنب لمس الأنف أو الفم أو العين بأيدي غير نظيفة. 8- ارتداء الكمامة وتحديدًا في الأماكن المزدحمة. 9- تنظيف وتطهير الأسطح والأكياس بعد شراء الطعام.